Es ist nie zu spät... Bisherige Angebote (Rückblick) Locker und aktiv zum Wohlbefinden!
Rückblick - Bisherige Angebote der Eintracht - E s i s t n i e z u s p ä t . . .
F o r t s e t z u n g s k u r s
E s i s t n i e z u s p ä t . . .
Gleichmäßige Bewegung erfrischt Körper und Seele Damit der Stress uns nicht überrollt, sollten wir etwas für unseren Körper und unsere Seele tun: z. B. indem wir einmal pro Woche durch schnelles Gehen ordentlich Tempo machen. Die flotte und vor allem gleichmäßige Bewegung in der freien Natur regt Kreislauf und Stoffwechsel an und unterstützt uns, den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Karin Misselwitz, Übungsleiterin Prävention Eintracht Staufen e. V.
Beginn: ab Dienstag, 27.05.2008, 10 Abende Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr Ort: Treffpunkt Bachtalhalle Syrgenstein Gebühr: Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 10 Euro. Information und Anmeldung:Tel. 65 88
M a c h e n S I E m i t !
Es ist nie zu spät ...
Locker und aktiv zum Wohlbefinden!
All 12 Abenden bietet die Eintracht Staufen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Menschen in jedem Alter.
Der Kurs beinhaltet sanftes Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten, sowie unterschiedliche Techniken zur Steigerung der Koordination und Beweglichkeit. Dysbalancen werden erkannt und ausgeglichen. Sie erlernen zusätzlich einfache Übungen aus dem Bereich der Entspannungstechniken.
Karin Misselwitz Übungsleiterin Prävention Eintracht Staufen e. V.
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